BTSや鬼滅の刃やNiziUなどの人気アーティストやアニメの曲に乗せて、脂肪燃焼のダンスや部分やせに効くストレッチなどをやってみせてくれるチャンネルです。
ダンスをやったことがないような初心者の人でも踊れるわかりやすく簡単な振り付けで、かつ実際のアーティストの振り付けに似せたダンスにしてある部分もあって楽しみながら踊ることができます。
夫婦で出演しているのですが、メインは奥さんが踊っていて、後ろでバックダンサー的な立ち位置で旦那さんが踊っています。奥さんがキレキレのダンスをしている後ろで、旦那さんは運動不足なのかいつも途中でキツそうになってるのがクスッと笑えて癒されます。
ダンスの次の振り付けが左下に出たり、字幕で出てくる振り付けの説明が簡潔でわかりやすかったりで楽しく踊れる素敵なチャンネルです。