Marina Takewaki (竹脇まりな)

痩せるダンスで有名になったYouTuberなのですが、とにかく可愛い！しかもおもしろい！
ヨガの先生というだけあって、身体の使い方をとても分かりやすく説明しながら踊っているので、真似しやすいです。
ダイエットレシピもとても参考になるので、週に数回作っています。
自身の愛用メイク道具も使用感たっぷりな物で紹介してくれているので、とても説得力があります。
これを使えば彼女のようになれる！と思わせてくれるような紹介の仕方も自分の強みをよく理解しているな、と感心させられます。

『宅トレを日常にしたい』との目標にしており、家にいながら本格的に身体を動かせるトレーニング動画を配信しています。

寝ながら、座ったままなどズボラでも出来るものや3分だけといった短い時間で終わる、誰でもとりあえずやってみよう！！と思えるメニューが多くて続けられます。

また最近は、GLAYやゴールデンボンバーとコラボして本物の音源で楽しくエクササイズを行え、ライブに行けない昨今で、まるでライブで楽しんではしゃいでいるような体験が出来、運動するよ言うよりも楽しんでいるうちにいつのまにか運動出来てしまっているという、一石二鳥な動画になっています。

ご本人はとっても綺麗なのに、ずっと笑顔でいてくれて、こちらが辛い時は一緒に辛い顔をしてくれて、なんとも言えないタイミングで休憩が入り、挫けそうになると褒めてもらえるので、まりなさんを見ていると自己肯定感がとても上がります。

自粛期間中にたまたま見ていたYouTubeのおススメに上がってきました。30分のハンドクラップでしたが吸い込まれるように30分やってしまいました。
まりなさんの魅力はまず笑顔。そしてわかりやすい内容。難しくないので続けられる。選曲がよくセンス抜群。着ているフイットネス用の服もオシャレ。
まりなさん自身が辛いところを一緒に辛そうにトレーニングしてくれるので頑張れる。一緒にやりながら出てくるコメントが面白く頑張ろうと思える。
ダンス以外にもオススメの商品などあげていますが、話が面白いのでこちらも吸い込まれます。
健康美で見ているだけで元気がでるユーチューバーさんです。

３０代のまりなさんのエクササイズユーチューブ。
毎日やっても飽きない宅トレエクササイズが素晴らしいです。選曲、プログラム編成、また時々入るメッセージが笑えて、励みになります。
まりなさんが可愛らしくてとても感じの良い人なので、楽しく一緒に自宅でエクササイズをしているような感覚になれるところがとても良いです。我が家では、夫と娘も巻き込んで、毎日彼女とエクササイズするのが日課となっています。
また彼女の還暦を迎えるお母様が素晴らしいです。プロとはいえ、60歳とは思えない、キレの良さと美しさは、現在４０代の私も目指したいところです。

軽いストレッチからダンス、筋トレや有酸素運動など肉体改造系の動画が多く種類も豊富です。どこに効かせたいかによってそれぞれの強化動画を上げていたり、時間も短時間で済む物からたっぷり時間をかけて行うものまであるので日々の時間の余裕に応じて動画を選ぶ事ができます。動画の中で実際に同じように動いてやり方がわかりやすいように違う角度から見せてくれたり、きつくて辛い時にも笑顔で明るく励ましてくれるので何とかやり遂げられます。食事方法など肉体改造に関連する動画もあり、日々のトレーニングの役に立っています。