ものすごく簡単な筋トレでマネしやすい動画も多く、見ながら自分も筋トレ出来るのはとても良い。話し方もとてもはきはきしていてお年寄りでも一緒にやれそうな雰囲気で好感が持てる。一般的なエクササイズ動画のようにくびれを作るなどの女性に向けた内容のものもあれば専門的に鍛えるハードな筋トレの紹介、さらに食事の紹介動画もありとかなり専門的なチャンネルであると感心した。芸人としての面白さを出そうという感じが若干鼻につく気もするがそこまでうっとおしさもないので我慢できる範疇。
筋肉・トレーニングと言えばこの人。
近年のフィットネスブームによりトレーニーング系ユーチューバーは多く存在しているけど、「観やすい」「わかりやすい」「納得できる」という部分では頭一つ出ていると思う。
体を大きくするための食事とトレーニングの方法とかダイエットに失敗しないための注意点とかは勿論の事、アメリカへの筋肉留学での経験を生かした海外筋肉企画も面白い。特にアメリカのサプリ・プロテイン事情はビックリするわ。
だけど最も好きなのは「常にカミカミ」で、あえてそこを使うとこかな。
筋トレをめっちゃ分かりやすく簡単、単純に教えてくれます。しかも、「世界一簡単」と本人が言う通りで、10秒からとか10回からとかアラフィフに手が届く自分でさえ気負わずやる気にさせる。
今まで筋トレしたことがあるけれど「続かなかった」とか「効果全くないのだけれど...」とか言う人には特にオススメ。自分は、初めて続けられる、しかも地味に効く筋トレに出会いました。
「無理せず初心者の方はゆっくり」とかちょっとした気遣いもいいし、何より筋肉愛に溢れてていい。